En este mundo cada vez más materialista buscamos volver a nuestra esencia natural -entendiendo la vida como una experiencia de bienestarpor medio de terapias y actividades culturales alternativas para el desarrollo íntegro del cuerpo, la mente y el espíritu. Reiki, biomagnetismo, fitoterapia, flores de Bach, homeopatía, masoterapia, temazcal, productos naturales, etc., son terapias conectadas con la sabiduría ancestral y con el equilibrio del mundo natural, en el que el desequilibrio cuerpo/mente, las heridas emocionales (ansiedad, estrés, depresión, insomnio…), la mala circulación sanguínea y los dolores corporales no existen.
Somos lo que pensamos y lo que comemos. Nuestros pensamientos negativos (culpa, temor, miedo, frustración, rabia…) son determinantes en nuestra salud; los positivos, son la energía vital para nuestras células y nuestro espíritu. Lo que comes determina lo que la sangre lleva a tus células. Innumerables remedios creados en base a hierbas medicinales están a nuestro alcance.
El arte (pintura, música, danza, literatura…) es una forma de expresar los pensamientos y sentimientos. Es de vital importancia en la educación, ya que genera la expresión creativa que todo ser trae consigo, estimula los valores sociales y nutre la autoestima al permitirnos expresar esas cosas de nuestra vida que suelen estar vedadas.
Respira. Observa cada amanecer. Sonríe. Permite que las cosas pasen. Sé natural. Vive sin el reloj en la mente. Deja pasar las cosas. Píntate un cuadro. Sé jardinero. Seduce. Confía. Sé libre, eres solo un pasajero. Guarda los secretos. Medita. Cultiva el espíritu. Cuida tu cuerpo. Goza. Siente la lluvia. Sé receptivo. Acepta a todos. Haz danza erótica. Confía en ti mismo. Vive sin miedos. Busca el éxtasis. Emociónate. Despreocúpate. Sé flexible. Vence lo triste. Vive el presente. Despiértate. Usa la conciencia en vez de la moral. Adáptate a los cambios. Salta fuera de la masa. Siente el silencio. Brinda un servicio. Confía en ti mismo. Haz el bien a todos. Vence la pereza. Sigue tu vocación. Amígate con tu soledad. Observa el cielo. Practica yoga. Sé agradecido. Abre la mente. Sé honesto y divertido. Concéntrate en dar. Ordena tus cosas. Goza tus orgasmos. Llora. Interpreta los sueños. Ten una cita. Escribe un poema. Respira profundo. Haz un regalo. Suelta el pasado. Sé práctico. Duerme ocho horas. Trabaja ocho horas. Goza 24 horas. Aléjate de los extremos. Mantén tu libertad a toda costa. Cocina tu alimento. Toma un masaje. Entra en un bosque. Descubre los mitos. Interpreta los símbolos. Cultiva la telepatía. Ama a los animales. Destierra la envidia.
Siente el misterio. Observa al universo infinito. Sube una montaña. Sigue tu ritmo. Mantén el silencio. Mira para adentro. No eches culpas. Vuélvete artista.
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